Tag: fysieke training

Training | Voeding | Leefstijl

Beweegtips voor jou en je kind

Ineens was daar op zondag 15 maart 2020 het nieuws dat de scholen voor 3 weken dicht gaan. Maar hoe dan? Dat was voor vele van ons de eerste vraag.Ondertussen hebben we de eerste 2 dagen gehad, lees: overleefd. Want niet alleen de basisschool (in ons geval) ook de sportschool waar ik de ruimte gebruik…
Read more

Ploppend-oor-fit-met- ingrid

Ploppend oor tijdens het trainen

Plop in je oor Gisteravond na mijn crossfit workout vertelde een medesporter dat ze aan één oor niet zo goed hoorde als gevolg van een plop tijdens de training, ofterwijl een ploppend oor. Een tijdje geleden gebeurde dit ook in een training met een klant, bij grote krachtinspanning kreeg ze een plop in haar oor.…
Read more