Tag: havermout

Training | Voeding | Leefstijl

havermout cappuccino fit met Ingrid

Havermout cappuccino

20 februari 2022

Wat is lekkerder dan de zondagmorgen starten met een heerlijke cappuccino? Deze ontbijtvariant natuurlijk. De havermout cappuccino is binnen 10 minuten te maken en zorgt voor een heerlijk verzadigd ontbijtje waarna jij lekker van je zondag kan genieten. Wat heb je nodig voor 1 ontbijtje? 150 ml plantaardige melk (zoals amandelmelk, sojamelk, rijstemelk) etc. 40…
Read more

Fit met Ingrid havermoutpap

Havermoutpap

16 september 2020

O, ik hou van havermout ontbijtjes. Vooral havermoutpap. Havermout is een volkoren graan bestaat uit meervoudige koolhydraten. Dat betekend dat je de energie uit havermout langzaam wordt afgegeven en je minder snel trek hebt nadat je havermout hebt gegeten.  Volkoren producten verlagen het risico op hart-en vaatziekten. Maar afhankelijk van de manier waarop je het…
Read more

Categorieën

Fitclub Rodenburg, Rodenburg 2, 9351 NV Leek

Techumerpleats, Molkenkelder 2, 8941 AJ Leeuwarden Fitz, beter gezond

info@fitmetingrid.nl

06 206 334 21

© 2024 Fit met Ingrid.