Jouw deelname aan de Fitchallenge.
Helaas, je kan niet meet deelnemen met de Fitchallenge. De Inschrijftermijn is gesloten! Hou onze pagina in de gaten voor de nieuwe startgroep binnenkort!
Eindelijk hebben wij het hele programma klaar en kunnen we dit met jou delen. Op 5 april start ons online leefstijlprogramma de Fitchallenge. Wat krijg je voor jou deelname aan de Fitchallenge?
Wie zijn wij?
Wij zijn Ingrid Dussel en Nathanja Norder. Wij zijn personal trainer, gewichtsconsulent én leefstijlcoach en wij heb al honderden mensen geholpen naar een gezonder leven. Dit doormiddel van 1 op 1 trainingen, duo of small group trainingen, leefstijltrajecten, voedingsadviezen en via onze vorige (online) groepsprogramma’s.
Geen strenge regels maar bewuste keuzes leren maken.
Tijdens het programma ga je stapsgewijs aan de slag met ons stappenplan die gaat zorgen dat jij je fitter voelt, bewustere keuzes leert maken en meer energie ervaart. Natuurlijk kan je het programma ook inzetten om een aantal kilo’s mee kwijt te raken of een betere conditie van te krijgen.
Elke week heeft zijn eigen thema, eigen stappen en eigen challenges. Elke week ontvang je via de e-mail nieuwe informatie, maar ook een nieuw inspiratiemenu. Omdat wij van mening zijn om jouw voor nu maar ook voor jouw toekomst te helpen gaan we jou leren om onder begeleiding de juiste keuzes te maken. Dit doen we o.a. door de twee wekelijkse masterclasses en de live Q&A’s.
DIT PROGRAMMA IS VOOR JOU ALS JIJ:
- Gezonder wilt gaan eten
- Je meer energie wilt ervaren
- Je gelukkiger wilt zijn
- Een paar kilo wil afslanken
- Bewuster wilt leven
- Je fitter wil voelen
- Wil afvallen zonder jojo-effect
- Een grote dosis zelfvertrouwen wil creëren
- In kleine stappen grote resultaten wilt bereiken
- Een gezonde relatie met eten wil hebben
Wij nemen aan dat jij bij minimaal 3 van bovenstaande resultaten JA hebt geschud. Dan is dit je kans om dit te gaan bereiken!
Ben jij al overtuigd? Hier kan jij je aanmelden!
Wat is de Fitchallenge?
- 12 weken online begeleiding via e-mail, app, masterclass en Q&A’s.
- Elke week meerdere e-mails met voeding- en leefstijltips en de Fitchallenge van de week.
- 8 inspiratiemenu’s + 4 hulpmenu’s
- Variatielijst
- Toegang tot de Fitchallenge app
- Persoonlijk leefstijlscan + persoonlijke plan van aanpak met online 1-op-1 afspraak
- Meer dan 100 workouts om thuis uit te voeren
- FITchallenge community
- Elke 2 weken een online masterclass*
- 2x per week small group training**
- EXTRA: receptenboek
Wow, dat is veel! Heel veel!
Masterclasses
Wij weten als geen ander dat het toepassen van nieuwe materie niet altijd even makkelijk gaat in de praktijk. Daarom geven wij elke 2 weken een masterclass. Tijdens deze masterclasses proberen we de theorie in de praktijk te brengen met opdrachten en/of praktijkvoorbeelden. Wij hebben alvast de masterclasses voor jou op een rijtje gezet.
1. VOEDING
2. MINDSET
3. BOODSCHAPPENSAFARI
4. BEWEGEN
5. SAMENSTELLEN VAN JOUW DAGMENU
6. VOLHOUDEN
SMALL GROUP TRAININGEN
Omdat bewegen één van de pijlers is tijdens de Fitchallenge, bieden wij 3 mogelijkheden per week aan om samen met Nathanja of Ingrid te sporten. Dit gaat via online small group trainingen van 30 minuten. De intensiteit wordt individueel aangepast zodat iedereen mee kan doen. Aansluitend van deze sessies is er de live Q&A. Jij voert de workout vanuit je eigen woonkamer of tuin uit en je hebt alleen een matje nodig.
- Maandag 20.30 uur
- Woensdag 18.30 uur
- Vrijdag 9.30 uur
Naast deze trainingen kan je ook uit één van de workouts kiezen in de Fitchallenge app.
Ga jij de Fitchallenge aan?
Jouw financiële investering is éénmalig 397 euro voor het volledige pakket.
Maar wij hebben een supertoffe BONUS voor de eerste 6 aanmeldingen. Je ontvangt maar liefst 50 euro korting. Je betaald dus maar 347 euro voor een gezondere IK.
Jij bent de eerste die deze informatie krijgt, morgen zullen we dit met de rest van Nederland gaan delen. Dus wacht niet te lang.
Dus start jij 5 april dan betaal je slechts 29 euro per week voor een gezond lichaam!
BELANGRIJK! Er is voor dit programma een vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering mogelijk, klik hier om te kijken of jij daarvoor in aanmerking komt en welk bedrag eventueel vergoedt zou worden.
Deelname aan de Fitchallenge
PS. Wij hebben ook een optie om deel te nemen zonder small group trainingen. Je sport dan volledig zelf en volgt verder wel de Fitchallenge. Als je voor deze optie zou kiezen betaal je totaal 297 euro. Voorwaarde is wel dat je elke week sport!
Heb je vragen over je deelname, stuur ons gerust een bericht met je vraag.
Liefs Ingrid en Nathanja.